TRENING ZA MISICNU MASU
Savet za trening visokim bodibilderima Dobar si kad treba da se izgura auto iz snega do pojasa. Sa lakocom menjas sijalicu. Ne treba da stanes na klupu kako bi dohvatio nesto sa najvise police u prodavnici. Kad odes na neku proslavu ili sportski dogadjaj deca zele da ti sednu na ramena kako bi sto bolje videla. Cini se da je visokim momcima ceo zivot jedna radost,sve im polazi od ruke... sve dok ne predju prag teretane. Zbog zakona fizike podizanje tegova stvarno frustrira visokog momka.Tegovi korisceni kod cucnja izgledaju nekako jadno a o bencu da i ne pricamo. Mislim da je Arhimed jednom rekao:“Daj mi jednu dovoljno dugacku polugu i pomaci cu Zemlju.“E pa ove dugonje imaju,do duse,dovoljno duge poluge ali one su na sredini odvojene jednim zgobom.Povrh svega,tokom treninga nije reco tome da kost svoje nadlaktice gurnes pod stenu kako bi je pomakao;u borbi sa metalnim tegovima i gravitacijom ,bilderi sa kratkim kostima su u prednosti. Na srecu,jako visok