OGISTRA NUTRITION BLOG

Odgovor je iskonski lako rešiv, genu poznat izvor energije preko potrebne za prezivljavanje. Usadjeno u nama, mesna slanina=energija=egzistencija. Mi smo protok energije shvati!!! Nismo protok travki, štapića, semenki vec masinerija! Kalorično, najmanji utrošak energije za varenje, ne smeta nikom, neiritiranje insulina i pravljenje veštačke gladi vec unosiš koliko ti je potrebno telu i glavi. Savršenstvo kojim sam opčinjen. Žitarice koje sam isto spomenuo vec novitet za našu vrstu, tu je ono u igri tolerancija, razlika coveka u adaptaciji, imunitetu, superiornosti za nesto. Moze krompir i brokula biti zdravi 1/1 ako tebi ne lezi, dzaba sve. I ako ga vidis kao moranje dzabe na kvadrat. Gde smo zajebali usput, mnogo volim ovo. U obesti, alavosti, i zaradi. Dodali smo nove izvore energije sa psihološkim efektima i zbunili glavu i hormone. Poremetili prirodan tok stvaranja slanine, mesa, mleka i jaja ubacivanjem iste te prividne energije naš

Nije u kolenu o tome pišu treneri već konkretno najbitniji element u našoj ishrani, jedini sa nula kcal kad kako i zašto. Dve trecine našeg tela je upravo voda , šta je nama bitan info: što je telo mišićavije sadrzi više vode, što smo masniji imamo manje vode i što smo stariji bukvalno sušimo se i zalihe vode su nam manje. Dakle želimo mišićaviji i mladji izgled dakako treba voda. Jedini DOKAZANI skoro pa besplatan detox “zatrovanog” tela, bez oprečnih mišljenja o negativnim posledicama i predoziranosti, samo sipaš i ne misliš. Nije baš tako.. jer smo naravno indirektno napravili problem. A ko će? Verujte mi, primenite i učiniću vam život i lakšim i vašu hranu iskoristljivijom sa nečim bez kalorija. Imamo pravi trenutak za jelo tako da imamo pravi trenutak i za hidrataciju. Nemamo trenutak za kombinaciju jer onda nastaje problem, problem koji je istorijski previše mlad za naš milenijumski organizam. Kako smo napravili problem? Izolacijom