Izgradnja Mišića Na Pravi Način


 whey protein, suplementi prodaja, kreatin, cena kretina


Često se govori da ne postoje prečice ka uspehu... Ovo je istina u umetnosti izgradnje mišića, kao I u bilo kojom drugom poduhvatu. Naravno, postoje metode koje neki ljudi mogu okarakterisati kao "prečica" za uspešno gradje mišića - ali oni uvek dolaze sa posledicama.

Bez obzira da li je ekstremna i nezdrava ishrana, ili čak ilegalne supstance. Šta god od štetnih stvari koje ti uneses u svoje telo da steknu kratkoročne prednosti će uvek završiti 10 puta gore nego da si išao na duže staze!

Ovde su tri saveta koji će vam pomoći da izgradite mišićnu masu na pravi način, i ostati zdrav i jak na duži rok, ne samo za kratko vreme.

1.

Proverite da li radite sa profesionalcima. Postoji razlog zašto olimpijci nisu sopstveni treneri. Kada ste izloženi fizičkim naporima poput izgradnje mišića, koja će značajno promeniti sastav vašeg tela, to nije pametno ili efikasno da budete zaduženi za taj proces potpuno sami. Treba da imate stručnjaka koja će vam reći prave stvari da se urade i onda pratiti svoj napredak.

2.
Uverite se da ne sežete van saveta stručnjaka kojeg ste unajmili da vam pomaže na putu u interesu dobijanja rezultata. Zapamtite, iako možda deluje kao kratkoročni cilj, kao što je predstojeće takmičenje, krajnji cilj je da živite duže i zdravije, pa sve do u starost. 

Ne radite ništa u potrazi za brzim rezultatima za nešto poput takmičenja koja će uskoro biti gotovo da bi vas posle progonilo godinama i godinama koje dolaze.

 whey protein, suplementi prodaja, kreatin, cena kretina


3.
Uverite se da se hranite zdravo i uravnoteženo. Naravno, to mogu da budu stroge djete  ali nikada ne bi trebalo da bude ekstremno. Ektreme dijete mogu biti jednako štetne za vašem telu kao što spoljne supstance mogu da budu, au nekim slučajevima čak mogu biti i katastrofalne. Ljudsko telo ima za cilj da funkcioniše na različitim makronutrijentima, i potpuno lišavanje jednog ili više od njih mogu imati štetne efekte kako u dugoročno tako i u kratkoročno roku.

U zaključku, postoji pravi način i dug put za izgradnju mišića. Iako za kratko vreme, može da se pojavi kako je "pogrešan" način efikasniji, jer ljudi koji ga upotrebljavaju imaju brže rezultate, brzo postaje jasno da je "pogrešan" način iz nekog razloga - ti ljudi imaju posledice koje upropastavaju njihovo zdravlje, a u mnogim slučajevima njihove živote.

 Ne, mnogo je bolje trenirati sa ljudima koji vide vaše zdravlje na prvom mestu a sve ostalno na drugom.

Izvor: Tnation.com
www.ogistra-nutrition-shop.com



Plaćanje pouzećem, po prijemu pošilke. Pošiljka se šalje brzom poštom.Vreme dostave 2-3 radna dana . CENA paketa (ispod 5.000 RSD) će biti uvećana po ceni tarifiranja brze pošte.

Ako kupujete proizvode čija ukupna vrednost prelazi 6.000 RSD dostava je BESPLATNA. Troškove brze pošte snosimo Mi.

Za kupovinu preko 10.000 RSD uz besplatnu dostavu ostvarujete i popust od 10%