SKIDANJE MASTI SA ODREDJENOG DELA NA TELU – SAMO MIT?
Svi smo videli gradjevinske radnike koje imaju stomačinu kao bure, zar ne? Sigurno
je onda zbunjujuće kada vidimo nekoga sa velikom ručerdom koja je odrana, ali
istovremeno da ima i stomak od preko 110 cm, a sve to je pod pokroviteljstvom
domaće pivare, jako zbunjujuće, zar ne?
Sigurno su pronašli način da spale salo
sa ruku, ali ne i salo sa stomaka, kako tako nešto uopšte ima smisla?
Ili još jedan primer, jeste li ikada bili u teretani i čuli nekoga kako ima dobre
ruke i noge te želi da e reši sala samo sa stomaka? Siguran sam da je bilo
takvih situacija. Mnogi personalni treneri kada čuju tako klimaju glavnom kao
znak neverice.
Kada gubite salo onda ga gubite sa celog tela. Vaša ledja, grudi, noge i ruke gube
salo istovremeno i to po onoj stopi koja vam je genetika pružila. Možete raditi
trbušnjake i po 2 sata svaki dan, ali ako imate procenat masti od 25 posto onda
nećete videti trbušnjake, upravo suprotno, izgledaćete uvek isto.
Izgradnja mišića u oblasti u kojoj smatrate da imate problema će biti korisno za vas. Kao
i onaj gradjevinac kojeg smo pominjali, ako korisite dosta mišiće oni će i izgledati
dobro, a taj gradjevinac ih je zaista i koristio godinama i godinama.
Koristenje CLA, omega3 i esencijalnih masnih kiselina će pomoći vasem telu da
koristi masne naslage nagomilane na vama kao energiju za rad.
I plastična hirugija je ovih dana dostupna kao jedna od opcija za rešavanje
problema viška masnih naslaga. Opravdano, vežbanje i zdrava ishrana su uvek
bili vid „plastične hirurgije“ za siromašne ljude.
Na žalost realnost je da
bukvalno u roku od sat vremena i za manje od 1000 dolara možete da rešite
hrpu sala koje se nalazi na stomaku, a to opet može biti katalizator za veće
uspehe u drugim područjima. Jednom kada vidite da se to područje smanjilo
imaćete veću želju da vežbate pa tako i da rešite i preostale masne naslage
sa sebe.
Krajnji zaključak pitanja da li je moguće regulisati masti na odredjenom delu tela je
NE, uklanjanje masti samo sa jednog dela tela je samo običan mit. To nije na žalost istina. To je nešto što se ne može dogoditi. Medjutim, izgradjivanjem mišića, pravilnom prehranom i treningom možemo izgraditi telo kakvo želimo.
Izvor: primalmuscle.com
ONLINE PRODAJA SUPLEMENTACIJE i PRIRODNIH DODATAKA ISHRANI (klik ovde)
Comments