NAJBOLJI SASTOJCI ZA ŠEJK PRE TRENINGA (alternativa)

Dakle,u kupovini ste i tražite sastojke sa kojima ćete izmiksati svoj vlastiti
proteinski šejk. Vaša inicijativa je zaista vredna divljenja. Možete završiti
tako što ćete naći neku kombinaciju dodataka ishrani koji će vam dati snagu,
energiju i stimulans za kojim tragate. Hajde malo da pogledamo koji su to
sastojci najbolji kada želimo da izvučemo najbolje iz našeg treninga.

Kreatin (klik ovde)

Retencija vode vodi do većih i snažnijih mišića koji sa tim dobijaju mogućnost da dižu i
veće težine. Mnogi ljudi koriste steroide da bi dobili ovaj učinak, ali to se može
dobiti i korištenjem kreatina. Dodajte ga u svoj šejk pre treninga da bude u
krvotoku tokom treninga i takodje popijte ga i posle treninga, sveukupno 10
grama na dan. 

B vitamini  (klik ovde)

Idealni za izgradnju mišića, vitamini B6 i B12 moraju biti u vrhu popisa stvari koje
trebaju da se nadju u vašem šejku pre treninga. Medjutim ako ga uzimate tokom
svakog dana kao deo svoje  ishrane onda nećete imati potrebu da ga i ovde
konzumirate.

Kofein (klik ovde)

Ako ste u potrazi za nečin što će vam dati energiju da trenirate jače i duže, sa
puno više snage i izdržljivosti onda budite sigurni da je kofein najbolji
izbor. Osećaćete manju bol i moći ćete uraditi više ponavljanja po seriji što
će dugoročno dovesti do veće mišićne mase.

Taurin

Taurin će vam dati krila. Poznat je po tome što povećava izdržljivost i za 50
procenata, takodje omogućuje veće pumpanje krvi u mišiće. To je vrsta
energetskog „boostera“ o kojem sanja svaki vežbač. U skoro sve i jednoj
studiji taurin je povećao skoro svaku seriju za bar jedno dodatno ponavljanje.
Ovaj sastojak je definitivno nešto što morate imati dok radite teške, složene
pokrete gde protok krvi čini razliku.



Beta alanin i betain (klik ovde)

Povećajte svoju snagu. Povećajte svoju moć. Aminokiseline su ključne kada je reč o
izgradnji mišićnih blokova i njih vaši mišići koriste da bi narasli veći i
snažniji nakon svakog treninga. Vi uništite mišićna vlakna u toku  treninga, a
onda idete jesti i zatim spavati. U toku sna mišićna vlakna koriste
aminokiseline da bi se oporavila i narasla. Stavljajući ove dve aminokiseline
u šejk posle treninga osiguravate to da vaši mišići dobijaju odmah u toku
treninga potrebne aminokiseline za rast, oporavljajući se neposredno nakon i u
toku treninga.

Izvor: primalmuscle.com

ONLINE PRODAJA SUPLEMENTACIJE i PRIRODNIH DODATAKA ISHRANI (klik ovde)

Plaćanje pouzećem, po prijemu pošilke. Pošiljka se šalje brzom poštom.Vreme dostave 2-3 radna dana . CENA paketa (ispod 6.000 RSD) će biti uvećana po ceni tarifiranja brze pošte.

Ako kupujete proizvode čija ukupna vrednost prelazi 6.000 RSD dostava je BESPLATNA. Troškove brze pošte snosimo Mi.
Za kupovinu preko 10.000 RSD uz besplatnu dostavu ostvarujete i popust od 10%