GINEKOMASTIJA

NAPOMENA   

Svrha  ovog texta  je  da  citaoce  informise  o  ovoj    sve  popularnijoj  temi.

Tekst nemojte  shvatiti  kao  savet ili  uputstvo  za  koristenje  i  obavezno  se  konsultujte  sa  lekarom  pre  koristenja  bilo kojih vrste  lekova! !

Tekst je preveden u orginalu sa engleskog jezika sa sajta T nation i Ogistra shop/blog ne preuzima odgovornost za tacnost informacija navedenih u tekstu u celosti ili bilo kom njegovom delu.

Šta je ginekomastija?

Ginekomastija je pojava nenormalno velikih mlečnih žlezda  (bradavica) kod muškaraca, koja rezultuje uvećanjem grudi, a ponekad i polavom mlečnog sekreta. Naziv potiče od grčke reči gyne što znači ’’žena’’ i reči mastos što znači ,,grudi’’.

Može se pojaviti kod novorođenčeta (usled ženskih hormona koji potiču od majke), u pubertetu i u starosti.  U pubertetu za većinu dečaka to predstavlja prilično stresno iskustvo, ali ukoliko gyno nije posledica gojaznosti ili poremećaja, u narednim godinama razvoja nestaće.

Što se uzroka tiče, uopšteno gledano, smatra se da nesklad između polnih hormona i/ili osetljivosti na njih može uzrokovati ovu pojavu.

Uvećane grudi mogu biti posledica hipertrofije grudnog tkiva: masnog tkiva, kože, a najčešće kombinacijom ova dva.  Ukoliko se radi o izrazitom masnom tkivu, pojava se često naziva pseudoginekomastija ili lipomastija.

Pojavu  ginekomastije treba razlikovati od veoma razvijenih grudnih mišića, koji su posledica značajne fizičke aktivnosti.

Uzroci:
kao što je rečeno, može se pojaviti kod novorođenčadi, u pubertetu i tokom starenja. Mnogi slučajevi ove pojave se mogu označiti kao idiopatski, što znači da ne postoji jasno određen uzrok.
Potencijalni uzroci: lekovi (pre svega hormoni), povećano lučenje estrogena, umanjen testosteron, poremećaji androgenih receptora, hronična upala bubrega, HIV terapija...

Dodatno, poznati su i slučajevi gde se ginekomastija javila nakon povrede kičme, ili posle dužeg perioda izgladnjivanja koji je prekinut unosom hrane. Čak u 25% slučajeva uzrok ove pojave ostane nepoznat.

Lekovi su među najčešćim uzrocima kod odraslih ljudi. To su: cimetidin, omeprazol, spironolakton,  finasterid i pojedini antipsihotici...

Neki od njih direktno utiču na uvećanje grudnog tkiva, dok drugi utiču na povećano lučenje prolaktina iz hipofize, tako što blokiraju dopamin u gornjem režnju hipofize.

Androstenedion, korišćen kao pojačivač performansi, može uzrokovati gyno, usled dizanja nivoa estrogena. Lekovi koji se koriste u borbi protiv raka prostate takođe mogu biti uzrok. Po mišljenjima nekih i marihuana se može naći na listi uzroka, ali objavljene studije to ne podržavaju.

Usled problema sa jetrom, može doći do poremećaja u nivou estrogena, a upravo ovo može biti mehanizam pokretanja ginekomastije, uz cirozu jetre. Gojaznost može povećati nivo estrogena u telu.
Nizak nivo testosterona može biti ili urođen, ili doći kao posledica slabog funkcionisanja testisa. Upala hipotalamusa ili hipofize takođe mogu loše uticati na nivo testa.

Konzumacija androgenih anaboličkih steroida (AAS) može imati slične posledice. Promene na androgenim receptorima mogu biti uzroc ginekomastiji.

Iako prestanak uzimanja može sprečiti nastanak ginekomastije, ponekad je potrebna operacija da bi se sanirali neželjeni efekti.

Takođe, česta (preterana) upotreba raznih proizvoda koji sadrže lavandu i druge čajeve mogu dovesti do neželjene pojave. Postoji teorija  da je ovo posledica njihovog lošeg uticaja na estrogen. Ipak, sprovedeno istraživanje nije bilo toliko detaljno i precizno, pa ni krajnja tvrdnja nije stabilna.

Tretman:
Lečenje ove pojave je u tesnoj vezi sa putem koji je neko odabrao da ostvari rezultate na polju fizičke aktivnosti. Pacijenti treba da pričaju sa lekarima kako bi odabrali lekove za tretman. Često se može desiti da se neki lekovi ne smeju uzimati zajedno, jer kombinovanje njihovih dejstava može ići u korist ginekomastiji, a samim tim, na štetu pacijenta.

Dobro odabrani modulatori receptora estrogena, poput tamoksifena i klomifena, ili androgeni ili aromatični blokatori poput letrozola mogu biti dobre opcije, mada ne postoji sigurna tvrdnja da deluju univerzalno.

Endokrinološka pažnja može biti od koristi prve 2-3 godine. Nakon tog perioda, grudno tkivo može trajno ostati, ostavljajući tako operaciju ili neke od estetskih zahvata jedinim opcijama.

Terapija zračenjem se ponekad koristi kao prevencija ginekomastiji kod pacijenata obolelih od raka prostate.
Sa druge strane, postoje oni koji takvo stanje prihvataju kao svoju svakodnevnicu. U tom slučaju, može se koristiti kompresivna odeća, kako bi se ginekomastija zamaskirala.

Selektivni modulatori receptora estrogena (SMRE). Ovi lekovi deluju tako što se vezuju za estrogenske receptore i, slikovito rečeno, preplavljuju ih, umanjujući mogućnost da se ispolje negativni (neželjeni) efekti ovog hormona.

Najpoznatiji: tamoxifen (nolvadex), klomifen (klomid).

Blokatori aromatizacije. Sam naziv kaže, ovi lekovi sprečavaju aromatizaciju estrogena. Kao i u prethodnom slučaju, ovi lekovi samo umanjuju mogućnost (ne čine nemogućim) da se androgeni konvertuju u estrogen i na taj način umanjuju mogućnost da se ispolje negativni efekti estrogena.

Najpoznatiji: anastrozol, egzemestan, femera (letrozol). U ovom tekstu ćemo proći kroz terapiju sa Letrozolom.

Tretman letrozolom:
Letro i libido: ne slažu se, letro umanjuje libido. Ovo je još jedan od razloga zašto je važno delovati preventivno kada je ginekomastija u pitanju. Ali, s obzirom da je opšteprihvaćeno da se testosteron uključi u svaki ciklus sa AAS, to bi trebalo da anulira ovo dejstvo letrozola.
Letro kao prevencija ginekomastiji: ukoliko želite da tokom ciklusa uzmete zaštitu od estrogena, možete uzeti i SMRE i blokatore aromatizacije.

Letro je jedan od najjačih blokatora, čak 98% sa dozom od 25mg ili čak manjom. Evo zašto ne bi trebalo povećavati doze.

Preporuka je da sa korišćenjem letrozola počnete 2 nedelje pre ciklusa, kako biste mu dali vremena da se stabilizuje u krvi. Bezbedna opcija. Ukoliko se odlučite za letrozol, onda nema potrebe za korišćenjem dodatnog blokatora ili SMRE-a. Na ovom mestu bolje ne znači više! Drugim rečima, ne slušajte nikoga ko vam ,,savetuje’’ da bi trebalo da dodatno zveknete i nolvu kako biste sprečili gyno!

Da razjasnimo: NOLVADEX (NOLVA) NEĆE VAM POMOĆI DA SE IZBORITE SA GINEKOMASTIJOM! 

Ukoliko ste započeli ciklus sa nolvom, osetili posledice ginekomastije, eventualno možete povećati doze, kako biste sprečili da gyno uzme maha, ali letrozol jeste pravo rešenje, istog momenta! Ukoliko oklevate sa upotrebom letrozola, postoji opasnost da ne možete vratiti stvari u prethodno stanje.

Kako da znate da li imate ginekomastiju?
Ukoliko su vam grudi otekle, bradavice krute i osetljive na dodir – opasnost je realna!
Iznećemo sada 3 moguća scenarija u kojima se ljudi mogu naći tokom ciklusa sa AAS, ali bez obzira u kom se pronađete, morate zapamtiti da se letrozol mora uzeti istog momenta!

1.    Već koristite blokator estrogena, pored letrozola.
2.    Već koristite letrozol u dozama od 0. 25mg ili 0.50mg
3.    Bez ikakve zaštite od estrogena

1.    Dan1: 0.25mg letrozola+blokator estrogena (bez obzira za koji blokator ste se odlučili, važno je da  prvog dana, pored letrozola uzmete i blokator, jer letro vam neće istog momenta pomoći, a nikako ne želite da budete bez ikakve zaštite kada su simptomi već počeli)


 

Dan1: 2.0mg
Dan2: 1.5
Dan3: 1.0
Dan4: 0.50mg – možete ostati na ovoj dozi, ili ići još niže.
Dan5: 0.25mg).


2.

Dan1: 0.50mg letrozola
Dan2: 1.0mg
Dan3: 1.5mg
Dan4: 2.0mg
Dan5: 2.5mg (na ovoj dozi ostajete sve dok simptomi ginekomastije ne počnu da se povlače. 

Onda kada mislite da je sve prošlo, važno je da uzimate iste doze narednih 4-7 dana, čisto da se osigurate. Za one kojima je procenat BF iznad 15% preporučuje se da dozu uzimaju 7 dana, jer je kod njih teže zaključiti da li je ginekomastija pobeđena. Nakon što se ovaj period završi, pametnije je doze postepeno smanjivati, nego odjednom prekinuti skroz:


S obzirom da je estrogen skoro u potpunosti blokiran, telo sada nastoji ,,da uzvrati udarac’’, tj. pokušava da uspostavi balans između testosterona i estrogena. Kako biste sprečili ovo, poželjno je ubaciti dodatni blokator ili SMRE.

Dakle, kako se bližite kraju ciklusa, vrlo je verovatno da ćete ubaciti i nolvu u vaš oporavak nakon ciklusa, samo se postarajte da sa nolvom krenete poslednjeg dana korišćenja letrozola.  Što se libida tiče, dovoljno ste postili. Sada možete ubaciti neki suplement poput tribulusa ili neki drugi prirodni buster testosterona.

Izvor:t-nation.com
www.ogistra-nutrition-shop.com


GDE KUPITI SUPLEMENTE POVOLJNO


Plaćanje pouzećem, po prijemu pošilke. Pošiljka se šalje brzom poštom.Vreme dostave 2-3 radna dana . CENA paketa (ispod 5.000 RSD) će biti uvećana po ceni tarifiranja brze pošte.

Ako kupujete proizvode čija ukupna vrednost prelazi 5.000 RSD dostava je BESPLATNA. Troškove brze pošte snosimo Mi.

Za kupovinu preko 10.000 RSD uz besplatnu dostavu ostvarujete i popust od 10%