ČUVAJTE KOSU
Svi mi smo verovatno fokusirani na izgradnju mišićne mase. Ali, ipak, postoji mnogo više
za dobar život, osim mišića isključivo. Istina je da naše telo možemo naterati
da reaguje na različite načine, ukoliko dobro baratamo osnovnim principa
ljudske fiziologije.
Pa,
ukoliko želite da upotrebljavate suplemente na uobičajene, neuobičajene načine
radi uvećavanja seksualnog nagona, energije, performansi, forme itd, tu smo za
vas.
Finasterid
Popularnost
je dobio zahvaljujući jednoj studiji koja je pokazala da sprečava gubitak kose
kod majmuna. Takođe, imajte u vidu da je finasterid bio i ostao jedan od
glavnih lekova u tretiranju benigne hipertrofije prostate. I gubitak kose i
rast prostate dovode se u vezu sa uvećanim nivoima DHT (dihidrotestosterona), a
sam finasterid sprečava test da se konvertuje u DHT.
Prostije
rečeno, administracijom postižete da prostata ostaje u normalnoj veličini, a
kosa da ostaje na glavi.
Na
tržištu lek je bio dostupan u nekoliko „oblika“, kao „proskar“ za prostatu,
odnosno kao „propersia“ za sprečavanje gubitka kose, osnovne razlike tiču se
cene i doze.
Dutasterid
U
narednim godinama, a imajući pozitivne efekte administracije finasterida,
tržište je polako ponudilo „drugu generaciju“ finasterida.
Iako
je finasterid blokator tipa 2 izoenzima DHT (komponenta izuzetno uticajna na
gubitak kose i uvećanje prostate), novi lek imena dutasterid, koji je bio
blokator i tipa 2 izoenzima i tipa 1 izoenzima.
Ovo
bi u prevodu značilo da je novi dutasterid potencijalno efektivniji i za
očuvanje kose i za održavanje prostate u normalnoj veličini.
Kao
što je slučaj i sa njegovim prethodnikom lek je pušten na tržište kao lek za
prostatu pod nazivom avodart, dok se istovremeno ispitivao i njegov uticaj na
prevenciju opadanja kose.
Mnogi
nisu čekali rezutate studije već su
samovoljno pokušavali administraciju radi očuvanja kose, a osnovni problem bio
je odrediti dozu, jer se isprva prodavao u kapsulama sa gelom, svaka kapsula sa
.05 mg gela.
Među
korisnicima javio se „standard“ o dozi od .01 mg dnevno, a naravno bilo je vrlo
teško podeliti tečnu količinu na četvrtine ili petine.
Kućna hemija
Rešenje
je zahtevalo malo više kućne hemije. Logika iza ovoga bila je izolovati
koncentraciju leka koji bi se potom lakše delio na manje doze. Korisnici su
takođe bili srećni rezultatima studije koja je pokazala da dnevna doza od 2,5
mg dutasterida je uvećala broj dlaka kod muškaraca dobi 21-45 godina na 109,6,
dok je doza od 5 mg finasterida takođe uzrokovala uvećanje broja dlaka, ali
znatno manje – 75,6 dlaka.
Manje
doze dutasterida, od 0.5 mg takođe su pokazale impresivne rezultate, sa
uvećanjem od 94,6 dlaka.
Potencijalne neželjene
posledice
Očigledno,
doze od 2,5 mg su definitivno superiornije kada je u pitanju promovisanje rasta
kose, ali to takođe povlači i cenu administracije leka, kao i neželjenih
posledica koje se mogu ticati umanjivanja seksualnog nagona, ili seksualne
funkcije uopšte.
Mnogi
korisnici nisu primetili neku od ovih neželjenih posledica i sa dozama od .01
mg dnevno. Imajte u vidu da ovaj lek ne
može da se koristi da ponovo dobijete kosu na ćelavoj glavi, već samo da vam
pomogne da zadržite ono što imate! Za one koji to pokušavaju svakako su
najbolje ove veće doze od 0,5 mg dutasterida dnevno, što bi opet trebalo da
bude premalo da bi se osetili neki od neželjenih efekata.
Interesantna činjenica je da administracija ovih
5-alfa-reduktaza inhibitora u stvari diže nivo testosterona. Pa, zašto onda
dolazi do pomenutih neželjenih efekata pitate se? Iz razloga što vam je
potreban i DHT u određenoj meri radi održavanje seksualne funkcije, pa ako
blokirate konverziju previše efikasno, tada
možete iskusiti neželjene efekte.
Nezavisno
od ovih rezultata studije kompanija proizvođač ove druge generacije leka
suočavala se sa drugim problemom: kako ubediti kupce da je ovaj drugi
značajnije drugačiji od prvog finasterida, kako bi efekti upotrebe bili bolji,
kada su to dva slična leka. Kraće rečeno, nisu očelivali preterani uspeh na
tržištu.
Nezavisno
od toga, upotreba među korisnicima se nastavila. Mnogi su pomno pratili
novitete u oblasti lekova za sprečavanje gubitka kose, jer su mnogi smatrali da
ovi 5-alfa-reduktaza blokatori na kraju ipak omanu. Sama kosa prolazi kroz
ciklus, isprva sa fazom rasta (anagen), zatim statična faza (telogen) i na
kraju prelazi u regresivnu fazu (katagen). Najverovatnije je da ovi blokatori
produžavaju fazu rasta, anagen.
Anti-inflamatori i
misteriozna „P“ supstanca
Resveratrol
Mnogi
korisnici primetili su nove dlake na mestima koja su bila ogoljenja, ubrzo
nakon administraciej resveratrola, slavnog polifenola koji se takođe može naći
i u crvenom vinu, a dovodi se u vezi sa mnoštvom pozitivnih efekata.
Upala
folikula u kosi ima uticaja na ćelavljenje, a sam resveratrol je anti-upalni
lek, otuda i njegov pozitivan uticaj na rast kose.
Kurkumin
Patentiran
od strane jedne italijanske kompanije, predstavlja u stvari kombinaciju
resveratrola i kurkumina radi sprečavanja opadanja kosa, pa čak i sedenja!
Supstanca „P“
Resveratrol
i kurkumin izgleda da stimulišu nervne ćelije u korenu folikula kose,
promovišući otpuštanje neuropeptida poznatijih kao supstanca „P“, zatim
neurokinin A, kalcitonin, svi u vezi sa rastom kose.
Supstanca
„P“, posebno je interesantna iz razloga što uzrokuje prelazak iz faze telogen u
fazu anagen. Ovo znači u stvari da pomenuta supstanca uzrokuje da naša kosa
pređe iz faze stagnacije u fazu rasta, što je svakako pozitivna stvar!
Postoji
još jedna studija (Pubmed 18549505) koja dovodi kurkumin i resveratrol u vezu
sa redukcijom upale kroz NF-kappaB signalizaciju, koja opet reguliše produkciju
citokina, koji opet regulišu upalu.
Zanimljivo
je da su mnogi korisnici koji su iskusili rast nove kose koristili takođe i
kurkumin 500. Pa, iako mnogi od nas pretpostavljaju da je rast nove kose
posledica resveratrola, takođe može biti da je to posledica sinergijskog efekta
resveratrola i kurkumina.
Na
kraju, potrebno je da razdvojite dva cilja: ako želite da zadržite kosu koju
već imate, i ako želite da vam izraste nova kosa.
S
tim u vezi, preporučujemo dva protokola:
a) dutasterid-.01-.05 mg dnevno
b) rez-V-200-400 mg dnevno+
kurkumin 500 mg dnevno
a) dutasterid-.01-.05 mg dnevno
b) rez-V-200-400 mg dnevno+
kurkumin 500 mg dnevno
Možete
probati sa jednom od ove dve opcije, ili obe. Puštanje kose je svakako spor
proces, što svako koga je frizer zeznuo može posvedočiti. Stvaranje nove kose
je svakako još sporiji proces, pa bez obzira koji protokol odaberete, dajte mu malo vremena za efekte.
Izvor:
tnation.com
www.ogistra-nutrition-shop.com