ZNAČAJ RACIONALNE UPOTREBE ANDROGENA ZA OPŠTE ZDRAVLJE MUŠKARACA I SPORTSKE PERFORMANSE
NAPOMENA
Svrha ovog
texta je da citaoce informise o
ovoj sve popularnijoj temi. Tekst nemojte shvatiti kao savet ili uputstvo
za koristenje I obavezno se konsultujte
sa lekarom pre upotrebe bilo kojih vrste lekova!
Tekst je
preveden u orginalu sa engleskog jezika sa sajta musculardevelopment com, a Ogistra shop
ne preuzima odgovornost za tacnost informacija navedenih u tekstu u celosti ili
bilo kom njegovom delu.
Moderna
nauka nam svakodnevno predstavlja činjenice o ljudskim telesnim hormonima. Od
toga da pospešuju libido, da unapređuju opšte zdravlje i promovišu oporavak i
mišićni rast, kategorija hormona koji se nazivaju androgeni može biti korisna za sportiste, ali i one koji traže
način da uvećaju kvalitet svog života, pod pretpostavkom da racionalno upotrebljavaju ove moćne lekove.
Testosteron i seks
Složićemo
se svi da je seks jedna od najgotivnijih aktivnosti, možda čak i bolja od
ukusne hrane. Šalu na stranu, jedna studija nedavno objavljena ispitivala je
efekte dva različita tretmana testosteronom na seksualne funkcije i nagon.
Odabrano je četrdeset muškaraca koji su dobijali ili testosteron enantat-TE ili
sporootpuštajući testosteron undekanoat-TU injekciono, tokom 30 nedelja. Potom,
20 muškaraca koji su prethodno dobijali TU i 16 onih koji su dobijali TE
nastavili su da uzimaju TU, a studija je ukupno trajala čitavih 65 nedelja!
Upadljiva dugotrajnost studije isplanirana je upravo da bi se bolje upoznali dugoročni efekti uzimanja TU.
E
sad, mnogi novinari i ostali samozvani stručnjaci bi odmah osudili ovako
dugoročnu studiju i odmah tvrdili kako je sigurno morala uzrokovati promene u
ponašanju ispitanika, njihovim iznenadnim smrtima i tome slično. Ali, ništa od
toga se naravno nije desilo.
Glavne
stavke koje su istraživači pratili tokom ove studije bile su: seksualne misli i fantazije, želja za seksom
i interesovanje za druge osobe po tom pitanju, zadovoljnost sa seksualnim
životom, broj erekcija i ejakulacija na nedeljnom nivou, kao i broj spontanih
jutarnjih erekcija, dobro poznatih skoro svim muškarcima. Takođe, praćene su i
promene u ponašanjima ispitanika.
Rezultati?
Poboljšanja u svim ovim parametrima su bila značajna i sličnih vrednosti u obe
grupe ispitanika koje su prvo uzimale TU i TE tokom 30 nedelja. Ono što je
zanimljivo jeste saznanje da su ova
poboljšanja ostala skoro nepromenjena tokom narednih 35 nedelja u periodu kada
su svi ispitanici uzimali TU, odnosno do kraja cele studije. Stoga,
istraživači su zaključili da su i TE i TU efektivni za unapređivanje seksualne
funkcije kod muškaraca. Prednost koju TU ima u odnosu na TE jeste u nižoj
frekvenciji administracije, kao i boljoj toleranciji ljudskog organizma. Drugim
rečima, TU bi se mogao označiti kao bezbedniji za upotrebu.
Androgeni hormoni i
eksplozivnost
Jedna
od malo neobičnijih studija posmatrala je povezanost između antropometričkih
karakteristika, pubertetskog razvoja, androgenih hormona iz pljuvačke i
eksplozivne snage mišića nogu kod mladih igrača fudbala. U studiji su
učestvovali ispitanici starosti 10-14 godina, ukupno 51 mladić. Tokom studije
praćene su uzročnosti između godina života, razvojnih faza u pubertetu,
zapremine testisa, telesne težine, visine, telesne masnoće, nemasne telesne
mase, koncentracije DHEAS u pljuvačci, zatim koncentracije testosterona u
pljuvačci i eksplozivne snage mišića donjih ekstremiteta.
Istraživači
su saznali da se bolji rezultati na skoku u dalj ostvaruju sa uvećanjem godina
starosti, razvoja tela u pubertetu, obimom testisa, visinom, težinom, nemasnom
telesnom masom, a da su rezultati na skoku u dalj negativno uslovoljeni
uvećanjem telesne masnoće. Istraživači su takođe primetili da ne postoji
značajnija uzročnost između koncentracije testosterona u pljuvačci i
performansi prilikom skoka u dalj.
Testosteron i hormon
rasta: moćna kombinacija
Iz
nekog razloga, mnogi danas osporavaju da upotreba hormona rasta-GH nudi pozitivne efekte. Veći
broj studija govori u prilog toma, a među njima postoje i oni naslovi koji su
ispitivali i dobro pokazali da se pozitivni efekti mogu uvećati kombinacijom GH
i drugih anaboličkih hormona, kao što je testosteron. Primera radi, u jednoj
studiji izvedenoj na starijim muškarcima, istraživači su ispitivali ima li
kombinacija unosa GH i T pozitivnog uticaja na telesnu kompoziciju i radne
performanse ispitanika.
Dve grupe ispitanika, ukupno njih 122 starosti 71
godinu, dobijali su kroz suplementaciju u jednoj grupi 5-10g testosterona
dnevno zajedno sa hormonom rasta 0,3-0,5 ug/kg dnevno tokom 16 nedelja.
Istraživaču su zaključili da su ispitanici koji su uzimali suplementaciju GH+T
zabeležili napredak u mišićnoj masi, da im je nivo telesne masnoće bio smanjen,
a da je uvećana fizička snaga skeletnih mišića gornjeg i donjeg dela tela, kao
i fizička kondicija. Istraživači su u okviru ispitivanja zaključili da i
uzimanje testosterona samostalno daje poboljšanja u ovim parametrima, a da se
ta poboljšanja dodatno pojačavaju ukoliko se T kombinuje sa GH.
Loša strana niskog nivoa
testosterona
Među
lekarima nisu baš svi svesni da imati nizak nivo testosterona ne može biti dobro
stanje za muškarca. Tome u prilog govori bogata literatura koja povezuje stanje
niskog T u krvnoj plazmi sa oboljenjima
poput dijabetesa tipa 2, kao i umanjene osetljivosti na insulin-IR. Terapije
pacijenata koji su oboleli od kancera prostate, kao i onih kojima su u
medicinskim zahvatima odstranjeni testisi po pravilu smanjuje osetljivost
pojedinca na insulin, otežava glikemijsku kontrolu, otvarajući tako veći
prostor za oboljenja. Sa druge strane, androgenom terapijom muškaraca kojima je
testosteron hronično nizak, mogu se poboljšati osetljivost na insulin, kao i
nivoi HbA1c.
Dalje,
deficit androgena u telu utiče i na uvećanje ukupnog holesterola u krvi,
posebno LDL, zatim promoviše aktivaciju faktora koji se dovode u vezu sa
upalnim procesima, a ovo stanje takođe utiče i na ukrućivanje zidova krvnih
sudova. Testosteronska terapija u ovim slučajevima jeste veoma racionalno
rešenje jer može efektivno lečiti sva ova stanja, a takođe može uticati i na
smanjivanje povišenog nivoa HDL.
Kraće
rečeno, racionalna upotreba testosterona može imati višestruke koristi po
zdravlje muškaraca.
Nandrolon promoviše
oporavak
Jedna
zanimljiva studija izvedena je nedavno na životinjama. U okviru studije
istraživači su hirurški odstranjivali skeletne mišiće životinja kako bi
shvatili da li će doći do takozvane kompezacijske
hipertrofije, što je termin koji se odnosi na uvećani rast onih mišićia
koji su bili sinergijski povezani sa odstranjenim. Primera radi, za potrebe
studije životivanjam su odstranjivani soleusi, a posmatrane su promene na
gastrokneiusu. Ova procedura se često označava i kao hirurška ablatacija.
Životinje
su podeljene u dve grupe, kontrolnu i onu koja je dobijala anabolike u fazi
oporavka nakon operacije koje su izvođene na ispitanicima obe grupe. Drugoj grupi
davan je nandrolon dekanoat, dok je
kontrolna dobijala „placebo“.
Istraživači
su zaključili da je grupa koja je dobijala anabolike zabeležila višestruko veći
oporavak oštećenih mišićnih vlakana u poređenju sa kontrolnom grupom. Ova
studija je samo jedna od naslova koji potvrđuju da upotreba androgena promoviše
oporavak nakon rada, a upravo ovaj zaključak jeste jedan od osnovnih razloga
zašto mnogi sportisti (i sportisti snage
i sportisti izdržljivosti) upotrebljavaju androgene.
Izvor:
musculardevelopment.com