OSNOVNA PRAVILA IGRE za MISICNU MASU
Isprva sam oklevao da govori m i pišem o određenom broju ponavljanja u serijama, prvenstveno zato jer zvuči previše generički, a takođe nije mi želja da govorim suprotno od tekstova koji na sličan način govore o ovoj temi o kojoj i ja. Takođe, nije mi ni cilj da vređam bilo čiju inteligenciju, jer pretpostavljam da je većina čitalaca ovog teksta iznad faze vežbača početnika. Ali, onda sam pomislio, zašto ne obnoviti osnove? Na kraju, osnovni principi izgradnje mišićne mase nisu toliko složena nauka da ih ne može shvatiti prosečno inteligentan i prosečno iskusan vežbač. Ali, pitate se onda u čemu ce „caka“? Pa u tome što mnogi misle da znaju ove principe , a u stvari ne znaju. To je suština: mnogi danas ofrlje prelaze preko ovih principa smatrajući da je to previše „lako gradivo“ za njih, odnosno da su oni previše iskusni i napredni da bi se vraćali osnovama. Na kraju, tu je i ona grupa vežbača koja možda zaista zna ove principe. Ali, znati nešto i primenjivati to u prak